Menambahkan aktivitas fisik ke dalam hidup anda

Yuyun Christyanni, Yuyun and Vissia Didin Ardiyani, Didin and Reny Sulistyowati, Reny and Ester Inung Sylvia, Ester and Widya Warastuti, Widya and Agnes Dewi Astuti, Agnes (2024) Menambahkan aktivitas fisik ke dalam hidup anda. [Sertifikat HKI]

	Text HKI Yuyun dkk_aktivitas fisik pada pasien DM.pdf Download (2MB)
	Text Modul Menambahkan Aktivitas Fisik ke Dalam Hidup Anda (1).pdf Download (692kB)

Abstract

Aktivitas fisik merupakan kunci dalam pengelolaan diabetes melitus terutama sebagai pengontrol gula darah dan memperbaiki faktor resiko kardiovaskuler seperti menurunkan hiperinsulinemia, meningkatkan sensitifitas insulin, menurunkan lemak tubuh, serta menurunkan tekanan darah. Aktivitas fisik sedang yang teratur berhubungan dengan penurunan angka mortalitas sekitar 45 - 70% pada populasi DM tipe 2 serta menurunkan kadar HbA1c ke level yang bisa mencegah terjadinya komplikasi.

Actions (login required)

View Item