Faktor-faktor yang mempengaruhi kualitas tidur pada remaja di Kota Palangka Raya

Febriana, Icha Seveny (2020) Faktor-faktor yang mempengaruhi kualitas tidur pada remaja di Kota Palangka Raya. Skripsi, PROGRAM STUDI D IV-KEPERAWATAN, POLTEKKES KEMENKES PALANGKA RAYA.

Text Manuskrip Bahasa Indonesia_Icha Seveny Febriana.pdf Restricted to Registered users only Download (257kB)

Abstract

Latar belakang : Kualitas tidur adalah kemampuan individu untuk dapat tetap tidur, tidak hanya mencapai jumlah atau lamanya tidur. Kualitas tidur menunjukkan adanya kemampuan individu untuk tidur dan memperoleh jumlah istirahat yang sesuai dengan kebutuhannya. Kualitas tidur seseorang dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor, diantaranya yaitu kondisi lingkungan, fisik, aktivitas, dan gaya hidup. Kebiasaan olahraga merupakan bentuk aktivitas fisik yang dapat mempengaruhi tidur seseorang. Keletihan yang terjadi setelah melakukan aktivitas olah raga akan menimbulkan seseorang akan cepat tertidur maupun sebaliknya (Sulistiyani, 2012). Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui faktor-faktor yang dapat mempengaruhi kualitas tidur pada remaja di Kota Palangka Raya.

Metode : Penelitian ini didesain sebagai studi potong lintang, yang datanya dikumpulkan dari 98 siswa kelas XI SMAN di Kota Palangka Raya. Faktor-faktor yang mempengaruhi kualitas tidur pada remaja diukur dengan kuesioner faktor-faktor yang mempengaruhi kualitas tidur, kualitas tidur menggunakan kuesioner The Pittsburgh Sleep Quality Index. Analisis data menggunakan analisis univariat dan bivariat dengan uji statistik Chi Square.

Hasil : Menunjukan bahwa remaja perempuan lebih dominan memiliki kualitas tidur yang buruk sebanyak 59,2% siswa. Kualitas tidur yang buruk lebih dominan pada jurusan dalam pendidikan IPS sebanyak 46,2% siswa. Sebanyak 82,7% siswa dengan lingkungan tidak nyaman memiliki kualitas tidur buruk dengan nilai p=0,773. 84,9% siswa tidak melakukan latihan fisik dan tidak mengalami kelelahan memiliki kualitas tidur buruk dengan nilai p=0,364. Sebanyak 82,4% siswa berativitas ringan memiliki kualitas tidur buruk dengan nilai p=0,720. Sebanyak 80,9% siswa yang memiliki kebiasaan sebelum tidur dan kualitas tidur buruk dengan nilai p=0,848.

Kesimpulan : Dalam penelitian ini faktor-faktor yang mempengaruhi kualitas tidur pada remaja di Kota Palangka Raya meliputi faktor lingkungan, aktivitas, dan kebiasaan sebelum tidur berpengaruh secara statistik. Latihan fisik dan kelelahan merupakan faktror yang banyak mempengaruhi kualitas tidur remaja di Kota Palangka Raya secara statistik.

Actions (login required)

View Item