Repository Poltekkes Kemenkes Palangka Raya

Sulistyowati, Reny (2023) Relaksasi otot progresif (progressive muscle relaxation) untuk menurunkan tekanan darah pada klien hipertensi. [HAKI]

Text 2023_Reny_Relaksasi Otot Progresif Utk Menurunkan Tekanan Darah Pada Klien Hipertensi.pdf Download (2MB)

Abstract

Latihan PMR dapat membantu mengurangi ketegangan otot, stres, menurunkan tekanan darah, meningkatkan toleransi terhadap aktifitas sehari-hari, meningkatkan imunitas sehingga status fungsional dan kualitas hidup meningkat (Smeltzer & Bare, 2002). Frekuensi latihan PMR yang disarankan adalah dua kali sehari selama 3 hari, masing-masing sesi ± 15 menit (Mashudi, 2011). Sebelum dilakukan latihan PMR, perlu dilakukan pengukuran tekanan darah mengingat kontraindikasi yang mungkin terjadi seperti cedera akut atau ketidaknyamanan muskuloskeletal dan penyakit jantung berat/akut

Item Type:	HAKI
Subjects:	?? group_1118 ??
Divisions:	?? PER4 ??
Depositing User:	Titi Novianty
Date Deposited:	19 Dec 2023 12:11
Last Modified:	19 Dec 2023 12:11
URI:	http://repo.polkesraya.ac.id/id/eprint/3053

Actions (login required)

View Item