Pengaruh prenatal gentle yoga terhadap kesehatan mental ibu hamil trimester III di PBM Y kota Palangka Raya

FY, Olivia Ayu (2024) Pengaruh prenatal gentle yoga terhadap kesehatan mental ibu hamil trimester III di PBM Y kota Palangka Raya. Skripsi, PROGRAM STUDI SARJANA TERAPAN KEBIDANAN, POLTEKKES KEMENKES PALANGKARAYA.

Text SKRIPSI OLIVIA AYU FY 2024.pdf Download (4MB)

Abstract

Gangguan kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi pada kehamilan ini merupakan salah satu masalah dengan tingkat prevalensi yang cukup tinggi yaitu 12,5%-42% bahkan bisa diperkirakan bahwa gangguan kesehatan mental ini menjadi penyebab penyakit kedua terbesar didunia pada tahun 2020. Sedangkan di Jakarta pada tahun 2020 ibu yang mengalami depresi selama masa kehamilan sebanyak 59,7%. Salah satu upaya pencegahan untuk menurunkan angka gangguan kesehatan mental ibu adalah dengan melakukan prenatal gentle yoga. Prenatal gentle yoga adalah kegiatan yang mengasah pikiran, dapat berupa bentuk teknik pengembangan kepribadian secara menyeluruh bagi fisik, psikologi, dan spiritual ibu hamil. Olahraga ini mencakup berbagai macam rileksasi, mengatur postur tubuh, mengolah napas dan meditasi yang bisa dilakukan ibu hamil setiap hari.
Mengetahui Pengaruh Prenatal Gentle Yoga Terhadap Kesehatan Mental Ibu Hamil Trimester III Di PMB Y Kota Palangka Raya.
Jenis penelitian kuantitatif dengan two group pre-post test control group design sampel penelitian yaitu ibu hamil trimester III yang mengikuti kelas yoga dan melakukan pemeriksaan ANC di PMB Y Kota Palangka Raya sebanyak 46 orang yang memenuhi kriteria inklusi.
Hasil penelitian menunjukkan nilai beda mean kesehatan mental kelompok intervensi 4.66 dengan hasil uji paired t-test nilai p-value sebesar 0,000<0,05. Nilai beda mean kesehatan mental kelompok kontrol 0.35 dengan hasil uji paired t-test nilai p-value 0,043<0,05. Sehingga terdapat perbedaan yang bermakna mengenai nilai kesehatan mental sebelum dan sesudah pada kelompok intervensi dan kontrol. Hasil penelitian menunjukkan nilai posttest kelompok intervensi dan kontrol sebesar 3.17 dan 7.87 dengan hasil uji independent t-test nilai p-value 0,000<0,05. Sehingga terdapat perbedaan rata-rata yang signifikan antara nilai kesehatan mental pada kelompok intervensi dan kontrol.
Jumlah Halaman : 85 : 2024 : 10 Tabel : 17 Gambar
Kata kunci : Kesehatan Mental, Prenatal Gentle Yoga, Ibu Hamil.

Mental health disorders such as anxiety and depression during pregnancy are a problem with a fairly high prevalence rate, namely 12.5% -42%. It can even be estimated that this mental health disorder will be the second largest cause of disease in the world in 2020. Meanwhile, in Jakarta in 2020, 59.7% of mothers experienced depression during pregnancy. One preventive measure to reduce the number of maternal mental health disorders is by doing prenatal gentle yoga. Prenatal gentle yoga is an activity that sharpens the mind, can be a form of overall personality development technique for the physical, psychological and spiritual aspects of pregnant women. This exercise includes various types of relaxation, adjusting body posture, breathing and meditation that pregnant women can do every day.
Knowing the Effect of Prenatal Gentle Yoga on the Mental Health of Pregnant Women in the Third Trimester in PMB Y, Palangka Raya City.
This type of quantitative research was a two group pre-post test control group design, the research sample was 46 third trimester pregnant women who attended yoga classes and underwent ANC examinations at PMB Y Palangka Raya City who met the inclusion criteria.
The research results showed that the mean difference in mental health of the intervention group was 4.66 with paired t-test results with a p-value of 0.000<0.05. The mean difference between the control group's mental health was 0.35 with the results of the paired t-test having a p-value of 0.043<0.05. So there is a significant difference in mental health scores before and after in the intervention and control groups. The research results showed that the posttest scores for the intervention and control groups were 3.17 and 7.87 with independent t-test results with a p-value of 0.000<0.05. So there is a significant average difference between mental health scores in the intervention and control groups.
Number of Pages : 85 : 2024 : 10 Tables : 17 Pictures
Keywords: Mental Health, Prenatal Gentle Yoga, Pregnant Women.

Actions (login required)

View Item