Repository Poltekkes Kemenkes Palangka Raya

Setianingsih, Novi (2026) Hubungan durasi penggunaan gadget dengan kualitas tidur pada remaja di SMK Negeri 2 Palangka Raya. Skripsi, Poltekkes Kemenkes Palangka Raya. Skripsi thesis, Poltekkes Kemenkes Palangka Raya.

	Text Skripsi_Novi Setianingsih_Lengkap.pdf Restricted to Repository staff only 🔍 Baca Disini | Request a copy
	Text Skripsi_Novi Setianingsih__BAB 1- BAB 3.pdf Restricted to Repository staff only 🔍 Baca Disini | Request a copy

Abstract

Latar Belakang: Penggunaan gadget yang semakin berkembang pesat memberikan berbagai kemudahan dalam aktivitas sehari-hari, namun juga menimbulkan dampak negatif, terutama pada remaja sebagai kelompok pengguna terbesar. Tingginya intensitas penggunaan gadget pada malam hari dapat mempengaruhi kualitas tidur akibat paparan cahaya biru yang menghambat produksi melatonin. Selain itu, faktor lain seperti aktivitas fisik, konsumsi kafein, dan kondisi lingkungan tidur juga turut berperan dalam menentukan kualitas tidur remaja. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan durasi penggunaan gadget dengan kualitas tidur pada remaja di SMK Negeri 2 Palangka Raya. Metode: Jenis penelitian ini adalah kuantitatif dengan pendekatan cross-sectional. Teknik pengambilan sampel menggunakan kombinasi purposive sampling, simple random sampling, dan proportional allocation, dengan jumlah sampel sebanyak 66 responden dari siswa kelas XI jurusan AKL. Hasil: Hasil uji statistik Chi-Square menunjukkan nilai p = 0,715 (p > 0,05), sehingga tidak terdapat hubungan yang signifikan antara durasi penggunaan gadget dengan kualitas tidur pada remaja. Sebagian besar responden memiliki kualitas tidur yang buruk meskipun durasi penggunaan gadget tergolong rendah. Mayoritas responden mengonsumsi kopi (62,1%) dan berjenis kelamin perempuan (53%). Kesimpulan: Dapat disimpulkan bahwa tidak terdapat hubungan antara durasi penggunaan gadget dengan kualitas tidur pada remaja. Kualitas tidur remaja lebih dipengaruhi oleh faktor lain, seperti konsumsi kafein. Kata kunci: Durasi penggunaan gadget, kualitas tidur, remaja, konsumsi kafein Background: The rapid development of gadget use provides various conveniences in daily activities, but also has negative impacts, especially among adolescents as the largest user group. High intensity of gadget use, particularly at night, can affect sleep quality due to exposure to blue light that inhibits melatonin production. In addition, other factors such as physical activity, caffeine consumption, and sleep environment also play a role in determining adolescents’ sleep quality. Objective: This study aimed to determine the relationship between the duration of gadget use and sleep quality among adolescents at SMK Negeri 2 Palangka Raya. Methods: This study used a quantitative design with a cross-sectional approach. The sampling technique employed a combination of purposive sampling, simple random sampling, and proportional allocation, with a total sample of 66 respondents from 11th-grade students majoring in Accounting (AKL). Results: The results of the Chi-Square statistical test showed a p-value of 0.715 (p > 0.05), indicating that there was no significant relationship between the duration of gadget use and sleep quality among adolescents. Most respondents had poor sleep quality despite having a low duration of gadget use. The majority of respondents consumed coffee (62.1%) and were female (53%). Conclusion: It can be concluded that there is no relationship between the duration of gadget use and sleep quality among adolescents. Sleep quality is more likely influenced by other factors, such as caffeine consumption. Keywords: Duration of gadget use, sleep quality, adolescents, caffeine consumption

Item Type:	Laporan Tugas Akhir / Karya Tulis Ilmiah / Laporan Praktek Asuhan Kebidanan (stase 9) / Skripsi / Tesis / Disertasi (Skripsi)
Uncontrolled Keywords:	Durasi penggunaan gadget, kualitas tidur, remaja, konsumsi kafein
Subjects:	11 MEDICAL AND HEALTH SCIENCES > 1110 Nursing > 111006 Midwifery
Divisions:	Jurusan Kebidanan > Program Studi Diploma IV Kebidanan
Depositing User:	Mahasiswa STR Kebidanan
Date Deposited:	15 Jun 2026 06:42
Last Modified:	15 Jun 2026 06:42
URI:	http://repo.polkesraya.ac.id/id/eprint/3455

Actions (login required)

View Item